martes, 13 de diciembre de 2011

“La Resiliencia”

“La Resiliencia”

La resiliencia es la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas.  Es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal.  Estas personas tienen mayor equilibrio emocional frente a situaciones de estrés, soportando mejor la presión, en situaciones como por ejemplo la pérdida inesperada de un ser querido, el maltrato o abuso psíquico o físico, el abandono afectivo, el fracaso, las catástrofes naturales y la pobreza extrema.
Características de los niños resilientes:
Adecuada autoestima
Capacidad de enfrentar constructivamente la competencia y aprender de los propios errores.
Capacidad de recurrir al apoyo de los adultos.
Actitud orientada al futuro.
Optimismo y sentimientos de esperanza.
Mayor coeficiente intelectual.
Capacidad empática.
Sentido del humor.


1- ¿En casa somos tolerantes?
Tratamos de ser tolerantes, aún falta mejorar este punto.
2- ¿Brindamos amor y somos resilientes?
Si nos damos mucho amor, somos resilientes, pues tratamos de salir adelante ante los problemas que la vida diaria presenta.
3- ¿Tenemos amor con nuestros hijos apoyándolos con sus trabajos a tiempo?   
Siempre estamos pendientes de apoyarlos con sus trabajos lo mejor posible, para que aprendan el orden, puntualidad y esmero en la preparación y presentación de sus trabajos.
4- ¿Somos amigos de nuestros hijos y ellos nos cuentan la verdad?
Somos muy amigos y existe buena comunicación y confianza con Francesca.
5- Escribamos un propósito familiar que cumpliremos para desarrollar la resiliencia:
“Daremos lo mejor de nosotros, y cada miembro de esta familia se compromete a mejorar sus defectos de carácter, hablar sobre lo que nos molesta y aprender a perdonarnos, para no guardar ningún rencor entre nosotros, buscando nuestra felicidad, siempre con mucho amor y respeto y con fé en Dios”.
Familia Valdettaro Aldana
Fuente: Instituto Español de Resiliencia, E.Machacon – Aspectos Vividos
        E. Chávez y E. Yturralde, Lugar de Escucha -CEDRO

No hay comentarios:

Publicar un comentario